Vidapsykologi erbjuder bland annat en grundkurs i ACT, Acceptance and Commitment Therapy, som är en form av beteendeterapi som blivit allt mer populär på senare år. Denna utbildning riktar sig särskilt till psykologer och psykoterapeuter.

ACT har uppmärksammats som en mycket hjälpsam psykologisk behandlingsmetod inom en rad områden. Bland annat inom depression, ångestproblematik och oro. Terapiformen kallas ofta tredje vågens KBT. Det är en utveckling av den kognitiva beteendeterapin (KBT).

Under kursen kommer de grundläggande teoretiska begreppen inom ACT introduceras och kopplas till kliniskt relevanta exempel. 
Syftet med kursen är att ge dig en tydlig förståelse för hur ACT ser på psykologiska problem samt hur du med hjälp av samtalet som verktyg kan hjälpa människor mot ett mer meningsfullt och funktionellt sätt att hantera livets svårigheter.

Utöver detta erbjuder vi även föreläsningar om ångest och depression, där du kan fördjupa din förståelse för dessa vanliga utmaningar och lära dig effektiva hanteringsstrategier.